Come affrontare la sonnolenza primaverile

Nel corso degli anni, gli automobilisti tendono ad addormentarsi più spesso durante la guida in primavera che in altri periodi, e guidare in stato di sonnolenza è estremamente dannoso per la sicurezza stradale. Allora come prevenire la sonnolenza durante la guida in primavera?

1. Metodo di stimolazione dell'azione. Prima di guidare e parcheggiare, esegui un momento di piegamento della parte superiore del corpo in avanti e all'indietro, movimenti a sinistra e a destra, che possono eccitare lo spirito, allontanare la sonnolenza e rimanere sveglio.

2. Metodo stimolante del gusto. Prima di guidare, puoi preparare alcuni cibi acidi e piccanti. Quando ti senti sonnolento, mangiare alcuni di questi alimenti può aiutare. Puoi anche preparare un unguento rinfrescante da applicare sulle tempie. L'uso di questo metodo di stimolazione può aiutare a dissipare la sonnolenza.

3. Metodo di stimolazione sonora. In un breve periodo di tempo, il suono del sistema di registrazione dell'auto può essere amplificato per scacciare la sonnolenza. Se ci sono molte persone in macchina in questo momento, se si scopre che il conducente si sta appisolando, parlare ad alta voce può ricordargli di prestare attenzione e superare la sonnolenza.

4. Stimolazione della temperatura. Se ti senti assonnato mentre guidi, puoi aprire i finestrini e lasciare che l'aria fresca fuori ti soffi il viso, oppure puoi bere una tazza di acqua ghiacciata per risvegliare il cervello.

Tuttavia, è meglio che i conducenti non guidino mentre sono sonnolenti, poiché la mente del conducente diventa ottusa e perde precisione nelle operazioni di guida, rendendo difficile gestire le situazioni di emergenza in modo tempestivo e aumentando la probabilità di incidenti stradali.

A questo punto è possibile parcheggiare il veicolo in un luogo che non ostacoli il passaggio di altri veicoli, riposarsi brevemente, attendere che la sonnolenza scompaia, quindi continuare a guidare per garantire la sicurezza propria e degli altri.